Sexe selon le calendrier lorsque le désir d'avoir des enfants n'est pas satisfait



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Les couples qui veulent avoir des enfants devraient avoir des relations sexuelles tous les trois jours

De nombreux couples veulent des enfants, mais ont des difficultés à concevoir. Avant de prendre d'autres mesures telles que l'insémination artificielle, les personnes touchées doivent tenter leur chance en suivant quelques règles simples. «Rapports sexuels à l'horaire» semble étrange, mais en déterminant l'heure de la période de fécondation la plus favorable, la probabilité de grossesse peut être considérablement augmentée.

Le président de l'Association professionnelle des gynécologues (BVF), Dr. Christian Albring a déclaré à l'agence de presse dpa que, statistiquement parlant, les couples qui souhaitent avoir des enfants devraient avoir des relations sexuelles tous les trois jours afin de parvenir à une fécondation naturelle. Si cette règle empirique n'aide pas, le moment de l'ovulation peut également être déterminé pour augmenter la probabilité de grossesse. En cas de doute, les gynécologues offrent un soutien aux femmes.

Statistiquement parlant, la règle des trois jours promet de se produire lorsque vous voulez avoir des enfants.Si les couples qui veulent avoir des enfants ont des relations sexuelles au moins tous les trois jours, selon l'expert, il y a une forte probabilité d'avoir une journée fertile pour les femmes. Comme le Dr. Christian Albring a expliqué que l'ovule est capable de fécondation pendant environ 24 heures après l'ovulation; le sperme masculin à son tour survit dans le corps de la femme pendant au moins 48 heures. Statistiquement, la règle des trois jours devrait être suffisante pour obtenir une fécondation naturelle, c'est-à-dire une réunion de l'œuf et du sperme, selon le président de l'association professionnelle des gynécologues de Munich. Cependant, la règle des trois jours ne peut pas être respectée pour tous les couples, pour beaucoup elle est trop imprécise et pour certains elle est trop ardue. Ici, un moment plus précis de l'ovulation peut aider.

Déterminer l'heure de l'ovulation Selon l'expert, l'heure de l'ovulation d'une femme peut être déterminée en mesurant régulièrement sa température corporelle, car la température augmente d'environ un demi-degré pendant l'ovulation. Cependant, l'élévation de la température à elle seule n'est pas un signal fiable, car des facteurs tels que la fièvre due à des infections ou à d'autres maladies, un effort physique, un manque de sommeil et une consommation excessive d'alcool peuvent également entraîner une légère augmentation de la température corporelle. Cependant, en surveillant continuellement leur propre cycle, les femmes développent une meilleure idée du moment où l'ovulation a réellement lieu. Un spécialiste ou un gynécologue peut offrir un soutien supplémentaire, qui utilise un examen échographique pour déterminer dans quelle mesure l'ovule a mûri dans la première moitié du cycle, a expliqué le Dr. Albring. L'observation ultérieure permet une détermination relativement exacte du moment de l'ovulation. Cela a généralement lieu environ au milieu du cycle féminin et est une condition préalable à une fécondation réussie. Cependant, si l'ovulation a eu lieu il y a quelques jours, la femme est sur le point d'avoir ses prochaines règles et la grossesse est presque impossible.

Selon l'association professionnelle des gynécologues, un mode de vie sain augmente les chances de réussite de la fécondation. En plus du délai, d'autres facteurs jouent également un rôle important dans le succès de la fécondation. Par exemple, de nombreuses études ont montré que «la survenue d'une grossesse souhaitée dépend de l'état de santé et du comportement nutritionnel et est positivement influencée par certains changements dans le mode de vie des deux partenaires avant le début de la grossesse», rapporte le BVF sur son site Internet. En d'autres termes: les couples dont le désir d'avoir des enfants n'est pas satisfait doivent d'abord améliorer leur style de vie. Selon les experts, la nutrition est décisive. En plus d'éviter les aliments malsains ou de passer à des aliments sains tels que les fruits, les légumes, les grains entiers et les produits laitiers, les personnes touchées doivent également s'assurer d'ingérer suffisamment de micronutriments tels que l'acide folique, l'iode et le fer. L'excès de poids existant doit être réduit si possible. Les fumeurs devraient cesser de fumer car la nicotine endommage l'œuf prêt à concevoir et peut rendre plus difficile l'implantation de la glace fécondée dans l'endomètre. Si des conseils supplémentaires sont nécessaires, les couples dont le désir d'avoir des enfants n'est pas satisfait peuvent contacter les médecins de l'association professionnelle des gynécologues. (fp)

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