Arrêtez de fumer plus tôt et vivez plus longtemps



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Étude sur l'arrêt du tabac: dix ans à arrêter de fumer prématurément

Ceux qui arrêtent de fumer tôt vivent plus longtemps. Des scientifiques britanniques de l'Université d'Oxford ont découvert dans une étude approfondie à long terme que l'arrêt du tabagisme avant l'âge de 40 ans peut augmenter l'espérance de vie des femmes de dix ans. L'étude a été publiée dans le magazine spécialisé "The Lancet".

Selon une déclaration de l'Université d'Oxford, "les principales conclusions de l'étude sont que le risque de fumer pour les femmes est plus élevé que celui des études précédentes - mais aussi que l'abandon du tabac présente des avantages plus importants qu'on ne le pensait auparavant." Les années pourraient augmenter l'espérance de vie des femmes si, à l'âge de 39 ans, elles ont déjà arrêté de fumer, écrivent les chercheurs.

Dans la plus grande étude britannique sur les fumeurs à ce jour, les chercheurs dirigés par le professeur Sir Richard Peto de l'Université d'Oxford ont examiné les effets du tabagisme sur l'espérance de vie des femmes. Entre 1996 et 2001, les scientifiques ont recruté environ 1,3 million de femmes âgées de 50 à 65 ans pour leurs études. Les participants ont fourni des informations sur leur mode de vie, leurs facteurs médicaux et sociaux dans un questionnaire. Trois ans plus tard, ils ont participé à une autre étude. Pendant plus de 12 ans - à partir de la première enquête - les chercheurs ont accompagné les sujets et examiné les décès survenus. Au début de l'étude, 20% des participants étaient des fumeurs, 28% étaient d'anciens fumeurs et 52% n'avaient jamais fumé, écrivent le professeur Peto et ses collègues. Si les femmes étaient encore fumeuses au deuxième examen après trois ans, elles mourraient en moyenne trois fois plus souvent que les non-fumeurs au cours des prochaines années, selon l'Université d'Oxford.

Il est possible de gagner dix ans de vie en arrêtant de fumer. Les statistiques sur les décès montrent également que les fumeurs qui ont arrêté de fumer dans la trentaine ont considérablement amélioré leur espérance de vie. «La plus grande étude jamais réalisée sur le tabagisme chez les femmes au Royaume-Uni a montré que les femmes fumeuses perdent au moins dix ans de leur vie», déclare l'Université d'Oxford, ajoutant: Mais arrêter de fumer avant l'âge de 40 ans évite 90% du risque accru de décès. . Ce faisant, les chercheurs soutiennent la thèse précédente selon laquelle l'organisme se remet quelque peu des dommages causés par le tabagisme après un certain laps de temps. Cependant, la preuve finale de cette hypothèse est toujours en suspens et les chercheurs britanniques concluent qu'une fin précoce de la consommation de tabac a un effet nettement plus positif que l'arrêt du tabac dans les années ultérieures. Le professeur Peto a souligné que "les fumeurs qui cessent de fumer avant d'atteindre l'âge mûr gagneront en moyenne 10 années supplémentaires de vie." Si une personne arrête de fumer plus tard dans la vie, la durée de vie gagnée est nettement plus courte. (fp)

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Crédit photo: Thorsten Freyer / pixelio.de

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